육아 정보43 신생아 모유수유 놓치면 안되는 정보 안녕하세요! 오늘은 신생아 모유수유 시에 참고하셔야 할 정보들을 소개해드릴 텐데요 태어난 지 얼마 안돼서 너무도 작고 여린 아기를 그냥 안고 돌보기도 조심스러운데 젖을 먹이는 것은 더욱 힘든 일입니다 그래서 신생아 수유를 더욱 편하고 쉽게 할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 우선 아이들은 아침, 점심, 저녁 세끼를 시간에 맞춰서 먹는 어른들과 다릅니다 하루종일 자다가 일어나서 먹고 다시 자는게 일상인 아이에게 모유는 배가 고플 때에 맞춰서 먹는 게 맞습니다 이런 식으로 먹다 보면 보통 1~3시간 주기로 수유를 하게 되는데 신생아기의 아이의 수유 간격은 낮에 최대 2~3시간, 저녁에는 최대 4시간을 넘지 않게 해 주시면 됩니다 간혹 잠에 푹 빠져 먹지 않고 잠을 계속 자는 아기라면 4시간을 넘어서지 않게.. 2020. 5. 30. 냉장고 NO! 냉장보관 피해야 하는 음식 안녕하세요! 오늘은 우리 일상 속에서 없어서는 안 될 가전제품 그중에서 냉장고에 넣으면 안 되는 음식을 소개해드리겠습니다 아마 많은 분들이 냉장고에 넣으면 안 되는 줄 모르셨던 음식들이 많이 있으실 텐데요 지금부터 제가 자세히 알려드리겠습니다 -양파와 마늘 우리나라의 많은 음식에 들어가 감칠맛을 더해주는 양파와 마늘은 대량으로 구매 시 손질뿐만 아니라 보관에도 신경을 써줘야 하는 음식입 니다 이 둘은 원래 자체적으로 수분을 함량하기 때문에 냉장고에 들어간다면 금방 물러져서 곰팡이가 생길 수 있습니다 되도록 그물망에 넣어서 건조하고 서늘한 곳에 보관을 해주셔야 합니다 만약 양파를 까서 랩이나 지퍼 백안에 넣은 채로 냉장고에 보관한다면 무방하지만 되도록 빨리 소비하시는 걸 권장드립니다 깐 마늘은 손질을 해주.. 2020. 5. 27. 임산부 요통의 원인과 관리방법! 안녕하세요! 오늘은 임산부들의 요통 즉 허리통증에 대하여 설명드리려고 합니다 요통이라 하면 임신 전기에 걸쳐서 발생할 수 있지만 특히 임신 후반부에 흔히 그리고 심하게 발생하는데요 활동을 해서 허리 통증이 있을 경우 앉거나 잠시 쉬면 통증이 좋아지기는 하지만 밤에 잠을 잘때 특히 통증이 심해져서 임산부들이 많이 힘들어 합니다 게다가 이러한 요통들을 제대로 관리해주지 못하거나 계속 잘못된 자세를 유지한다면 출산 후에 척추측만증이나 퇴행성 디스크로 이어질 수도 있습니다 그래서 오늘은 이 요통이 일어나는 원인과 이에 따라 통증을 예방할 수 있는 방법을 자세히 설명해 드리려고 합니다 -요통의 원인 임신을 할 경우에 몸에서는 분만을 대비해서 온몸에 관절을 이완시켜주는 릴렉신이라는 호르몬과 더불어 여러 호르몬들이 .. 2020. 5. 24. 신생아들에게 적당한 분유량은? 안녕하세요! 오늘은 신생아들의 적당한 분유랑이 존재하는가? 우리 아기는 분유를 너무 많이 먹는 게 아닐까? 하는 질문과 분유 신호, 신생아 특징, 분유 보관방법, 분유 먹이는 방법까지 설명드릴게요 2020. 5. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
